Core-stability-1107

Proefles Core Stability

Sport- en bewegingsactiviteiten

Praktische gegevens

Top Form, Europalaan ,97, Gullegem

07-11-25

Ontvangst 10:15

Aanvang 10:30

Einduur 11:30

Voor Neos leden van de eigen afdeling

Aantal plaatsen resterend: 35

Demo core stability gratis: 0,00 euro voor leden

Op voorhand inschrijven verplicht

Wil jij je buik- en rugspieren versterken, je houding verbeteren en je lichaam meer stabiliteit geven?

Dan zijn onze core stability sessies misschien helemaal jouw ding!
Wat mag je verwachten? Waarom deelnemen ?
Leuke, laagdrempelige, toegankelijke oefeningen, goed voor je houding en algemene fitheid.
Belangrijk in het kader van valpreventie : je leert je lichaam beter te controleren en in balans houden

Wanneer : Om de 2 weken – vrijdagvoormiddag van 10u30 tot 11u30

Gratis demo en vervolgens deelname : 7€

Enkel sportieve kledij meebrengen – mat en materiaal worden voorzien door Topform

We starten met een gratis proefles op vrijdag 7 november zodat je vrijblijvend kan ontdekken of dit iets voor jou is!

Kom gerust eens meedoen en ervaar zelf de voordelen van een sterke core!

Om een idee te hebben van het aantal deelnemers vragen wij jullie om in te schrijven
Inschrijven kan alleen door leden van Neos Heule tot 6/11.

Anne-Mie Bossuyt

Contactgegevens

neos.heule+secretariaat@gmail.com

Culturele evenementen

Dit Weense concert van de Internationale Robert Stolz Club, vormt een echte succesformule die ondertussen een vaste waarde op het Neos-programma vormt. Tópklasse. Wees welgekomen op zondag 22 februari 2026 in de comfortabele zetels van deSingel!

22.02.2026_Grüsse aus Wien_concert