5
NEOS
Samenleven
Baby’s moeten 60 jaar werken
Wie vandaag geboren wordt, kijkt aan tegen een loop-
baan van maar liefst 60 jaar. Daarna wachten nog zo’n
20 pensioenjaren. Dat blijkt uit een onderzoek van het
adviesbureau PwC op vraag van de Nederlandse krant
De Telegraaf. Het advies houdt rekening met het feit
dat deze baby’s 100 jaar zullen worden. Om dat vol te
houden, beveelt het bureau deeltijd werken en regel-
matig een sabbatical aan.
De kleur van levend koraal
Pantone, het bedrijf dat kleuren codeert, heeft ‘levend
koraal’ uitgeroepen tot kleur van het jaar 2019. De ro-
zerode tint ‘omarmt ons met warmte en voeding om
troost en opgewektheid te bieden in onze voortdu-
rend veranderende omgeving’. De kleur zou ons ver-
langen naar speelse expressie belichamen. Bij de keuze
speelde ook bezorgdheid over het milieu mee. Het
echte koraal is immers aan het verbleken.
Gezond eten, gezond ouder worden
Welke rol speelt voeding in het verouderingsproces?
Het houdt Eric De Maerteleire, bio-ingenieur en doc-
tor in de biologie, al 30 jaar gepassioneerd bezig. Wat
is de ideale verhouding eiwitten-koolhydraten-vetten?
Welke rol spelen
vitamines, minera-
len en sporen-ele-
menten bij ver-
oudering? De au-
teur legt het niet
alleen glashelder
uit maar geeft
meteen
een
pak praktische
aanbevelingen.
Hij toont hoe
je door slechts
kleine dingen te
veranderen, be-
ter en gezon-
der kan leven.
Een aanrader!
Hoe gezond ben jij?
Gezondheidskompas is een website van de Vlaamse
overheid die je inzicht geeft in jouw gezondheidsrisi-
co’s en je advies geeft om je gezondheid te bevorde-
ren. Het kan zijn dat je na het invullen van de digitale
vragenlijst het advies krijgt om je huisarts te raad-
plegen. Het kompas stelt je risico op diabetes type 2
concreet vast en peilt ook naar risico’s zoals hart- en
vaatziekten en gezonde leefstijl.
