Neos Oostende werkt ieder jaar weer een programma uit op maat van haar leden :

Gedurende de wintermaanden ligt het accent voornamelijk op gastsprekers: journalisten, professoren, politici en andere deskundige sprekers brengen op een heldere en boeiende manier hun boeiend verhaal voor de leden.

Maar van zodra de eerste zonnestralen zichtbaar zijn, trekt men er regelmatig op uit. Tijdens de daguitstappen koppelt men het aangename aan het leerrijke. Zo kiest men meestal voor geleide bezoeken en een goed gevuld programma. Maar men geniet evenzeer van een lekker middagmaal of een verfrissende pint op een terras.

Sportief genieten is ook een belangrijk actiepunt van Neos Oostende. Wie graag de conditie onderhoudt, kan deelnemen aan fiets- en wandeltochten. Men kan ook deelnemen aan de bowling of aan Neos Beweegt. Hierbij primeert steeds een goede sfeer op prestaties. Neos Oostende is ook een erkende Vlaamse sportvereniging, waardoor je een tegemoetkoming voor sportbeoefening kan bekomen bij je mutualteit.

Hoogtepunt van het jaar is de méérdaagse buitenlandse reis. Daarnaast wordt er ook nog een twee- of driedaagse binnen- of buitenlandse reis georganiseerd.

Neos Oostende neemt regelmatig deel aan de activiteiten die door Neos West-Vlaanderen of door Neos Nationaal georganiseerd worden. Zo kunnen de leden tegen scherpe prijzen genieten van grote evenementen.

Neos Oostende is ook in de gemeente actief. Neos Oostende is vertegenwoordigd in de seniorenadviesraad, waardoor Neos een vinger in de pap heeft als het op 'seniorenbeleid' aankomt.