Sommigen bekijken spontaan de dingen van de positieve kant, terwijl anderen altijd eerst de problemen zien.  Nochtans slagen  positieve denkers er in om beter met moeilijke situaties om te gaan. 
Positief denken  maakt niet alleen het leven leuker, het helpt zelfs langer te leven en maakt mensen fijner, optimistischer en sterker. Positief denken zet aan tot creatie, tot kansen benutten, tot meer genieten en zich goed voelen. 
Gastspreker Christelle Breemeersch is  klinisch psychologe en burn-outcoach.  Ze wijst ons op  de wortels van ons negatief denken en geeft  tal van tips om dit proces positief om te keren.