Sportieve oefeningen bij het Bewegingspark "Park Spooreinde" o.l.v. Ria Machiels
De activiteit in De Bewegingstuin is meer dan alleen maar gebruik maken van de nieuwe bewegingstoestellen . Er wordt , op een aangepast tempo, aandacht besteed aan het versoepelen van de spieren, stabiliteit en lenigheid (nuttig als valpreventie). Alle leeftijden hebben er baat bij.
Samen in beweging zijn in een gezellige, vriendschappelijke sfeer zorgen ervoor dat je zin hebt om elke week weer mee te bewegen!
Na het beweeg-uurtje, indien gewenst en vrijblijvend, gezellig na- of bijpraten in de Edelweiss, vlak bij het station (de Merodelei 91)
De bewegingstuin aan Park Spooreinde, bestaat uit zeven outdoor bewegingstoestellen op maat van een breed publiek. Iedereen kan ze gebruiken – vooral geschikt voor senioren.
Geen speciale kledij nodig, wel gemakkelijke kledij, en schoenen met platte zolen |