Sportieve oefeningen in het stadspark

o.l.v. Ria Machiels

riamachiels7@gmail.com

0494 73 61 48 

Er wordt  op een aangepast tempo,  aandacht besteed aan het  versterken van de spieren, stabiliteit en  lenigheid (nuttig als valpreventie). Alle leeftijden hebben  er baat bij.

Samen in beweging zijn in een gezellige, vriendschappelijke sfeer zorgen ervoor dat je zin hebt om elke week weer mee te bewegen!

Na het beweeg-uurtje, indien gewenst en vrijblijvend, gezellig na- of bijpraten in afgesproken plaats.            

Geen speciale kledij nodig, wel gemakkelijke kledij, en schoenen met platte zolen