Elke donderdagochtend gaan we actief stappen in het stadspark.

 Dit houdt in dat er gewandeld wordt en tussendoor worden gevarieerde oefeningen gedaan waarbij alle spieren aan bod komen.

Waar: Hoofdingang stadspark aan de lichten van de Rubensstraat.

Meebrengen: Elastische fitness band (als je die in huis hebt), gemakkelijke wandelkledij en -schoenen en...super goed humeur.

De workout gaat ook door tijdens vakanties, feestdagen en bij regenweer (afdak beschikbaar)

Nadien desgewenst gezellig bijpraten in afgesproken plaats